庙滩二中：合理膳食 均衡营养

陈绍国

为提高学生营养知识，培养学生健康意识，养成学生良好的膳食和运动习惯，促进学生健康成长，提升学生营养健康素养，在5月20日全国“学生营养日”之际，庙滩二中开展 “奶豆添营养，少油更健康”主题宣传教育活动，引导学生合理膳食，均衡营养。

该校以知“食”小课堂、校园知识广播、营养健康教育宣传栏等形式，让学生知晓营养健康知识，懂得分辨食品优劣，学会选择健康食物，增强学生对营养的重要性、各类食物的营养价值以及合理膳食的认识，培养学生养成营养均衡、合理膳食、杜绝浪费、适当运动的行为习惯。

此次活动，让学生们知道不能挑食，吃到的食物要多样化，要少吃油腻和垃圾食品，保障了学生的身体健康。