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【视频】留一手教做团年菜(1)年年有余(红烧武昌鱼)

策划、厨艺指导:杜权成
撰稿:黄云
摄制:丰娇娇

【视频】年年有余(红烧武昌鱼)制作过程

食材:两斤左右的鲜活武昌鱼

调料:食盐,料酒,白胡椒粉,姜,蒜,生抽,醋,白糖

1,武昌鱼,宰杀去鳞去腮,洗干净肠胃等,特别要洗净贴骨血,刮掉内部黑膜,剪掉鱼鳍,修饰尾鳍。在鱼身上斜切花刀。用葱姜水、料酒和食盐腌制15分钟左右。用厨房纸擦干鱼身和内部。

2,铁锅烧热润锅,倒油。热锅加凉油,升温七八成热,手掂尾巴,将鱼慢慢放入锅中滑油。将鱼煎至两面黄,用漏勺捞出。

3,锅底留适量油,将葱姜蒜末小火炒出香味,加入开水,再加生抽、白胡椒、白糖,再次把鱼放进锅中。焖煮六七分钟。

4,收汁,加入锅边醋,起锅,加入适量小葱花点缀。

 

留一手教做团年菜1年年有余红烧武昌鱼
留一手教做团年菜1年年有余红烧武昌鱼
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作者: 教育编辑

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