襄阳市樊城区上茶庵中心小学：认识自我悦纳自我-襄阳商务网

邓明勇王林刘静

6月21日，湖北省心理学会授课讲师王莉老师在襄阳市樊城区上茶庵中心小学开展了“认识自我，悦纳自我”的心理健康讲座。

“你认识你自己吗？你到底是谁？漂亮的、可爱的、帅帅的……”问题一出，学生们踊跃发言。《小毛驴》《骆驼和羊》的寓言故事深深吸引了学生，浅显易懂的故事让他们理解“自我”的深层含义，还知道我们可以通过照镜子、实践活动、自我反省、别人评价、同别人比较这五种途径来认识自己。
讲座上，刘宇彤同学举手问到：“悦纳自我的要点是什么呢？”王老师用“我很棒”的小游戏，将要点总结为客观评价自己，欣赏自己的优点，接受自己的不足、缺点和缺陷。在师生互动中，教室里响起一阵阵热烈的掌声。