黄畈中心小学：合理膳食 健康成长

杨慧敏

为提高学生对营养健康的认知，倡导健康的生活方式，日前，庙滩镇黄畈中心小学以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，开展“学生营养日”宣传教育活动。

该校通过国旗下讲话、主题班会、班级微信群、qq群、宣传标语等形式，从什么是营养、营养新理念、亚健康的状态、影响营养的主要问题以及对营养摄入的建议等方面，教育学生多吃水果，豆类、牛奶等食物，少吃零食，控制糖类摄入，做到不挑食、不偏食，合理膳食、营养均衡，养成良好的饮食习惯。

此次营养日宣传教育活动，使学生充分认识到了营养健康的重要性，普及了合理营养、食品安全和身体健康等知识，为增强学生的健康体质打下良好的基础。